Shinrin yoku - bosbaden
Bosbaden
Shinrin Yoku -Bosbaden
Shinrin Yoku komt van oorsprong uit Japan. Bosbaden is, ruim omschreven: zelftherapie in het bos.
In deze workshop trekken we 5x het bos in. In 1 - 1,5 uur gaan we op verkenning en zelfonderzoek. Bosbaden dus, in de ruimste zin van het begrip. We leren te luisteren en ontluisteren. In te sluiten en uit te sluiten. In ons op te nemen en los te laten. Dit doen we onder andere door een stilte-wandeling, een visualisatie en meditatie en luister- en schrijfwandeling. We beginnen en eindigen in het atelier van Radegonda, met het Heverlee bos op wandelafstand.
Ook als het regent gaan we het bos in.
Totale tijd: 2 uur
Start en eindtijd: 9u30 - 11u30
Data aankomende reeksen:
Herfst/Winter 2024:
Vrijdag: 08/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12
of
Zaterdag: 09/11, 23/11,30/11, 7/12, 14/12
Winter 2025:
Vrijdag: 10/1, 17/1, 24/1, 7/2, 14/2
of
Zaterdag: 11/1, 17/1, 24/1, 01/2, 08/2
EUR 75,00 per reeks
